【壓力與情緒管理】你對焦慮敏感嗎？從AS認識壓力與恐懼症狀 「心情不好，怎麼辦？」 情緒是人每天會經歷的心理狀態之一，隨著一天、一週可能會有相當大的起伏。 你有仔細觀察過… 閱讀全文 【壓力與情緒管理】你對焦慮敏感嗎？從AS認識壓力與恐懼症狀