能力決定了現在，潛力決定了未來。 能力是現在會做、能做的事情，潛力是未來會做、能做的事。 潛力始終來自於學習；… 閱讀全文 可能性就是高潛力
戒零食－越早開始越好？
零食上癮，是生理需求，還是心理依賴？ 我們的身體就是天生喜歡甜甜的滋味，糖類會激發我們的多巴胺（dopamin… 閱讀全文 戒零食－越早開始越好？
夫妻吵架，孩子遭殃？
能夠維持家庭的幸福和諧是爸媽、小孩共同的心願。觀察力敏銳的小孩，易受生活中造成不安的原因影響，除了自己做錯事挨… 閱讀全文 夫妻吵架，孩子遭殃？
成長與挫折的拉鋸戰
我們常常討論孩子的身高、體重、粗動作、細動作、語言等身體發展，卻很少談論孩子的心理發展進程。
教養孩子的秘訣：溫柔而堅定、幽默有彈性
何謂「溫柔」＋「堅定」？ 溫柔是指先放下成見，不帶批判的傾聽孩子，用溫柔的言語跟姿態，去試圖理解孩子的感受；堅… 閱讀全文 教養孩子的秘訣：溫柔而堅定、幽默有彈性
不再放低標準，你比想像中更好
《秘密》這本書傳達了吸引力法則(the law of attracting)，表示當一個人真心努力期望某件… 閱讀全文 不再放低標準，你比想像中更好
歌唱改變身體的八週練習
這天學生與我的個別課結束前對我說： 「今天在歌唱時，我開始感受到肌肉開放性與伸展能力，對於氣息的傳達也漸漸能夠… 閱讀全文 歌唱改變身體的八週練習
心理測驗如何幫你生涯規劃？
生涯規劃的三要素：知己、知彼、抉擇。 實施測驗只是一種手段，除了藉著測驗結果來增加自我了解，協助生涯決定才是最… 閱讀全文 心理測驗如何幫你生涯規劃？
測驗有哪些種類呢？
測驗有好多種，如果以不同方式去分類，能分成下面幾類： 一、依目標分 智力測驗：針對抽象思考、推理、學習、適應環… 閱讀全文 測驗有哪些種類呢？
如何編出一套科學的心理測驗？
覺得人生茫然時，來份心理測驗。 覺得工作壓力大時，來份心理測驗。 覺得與戀愛運絕緣時，來份心理測驗。 覺得吃飽… 閱讀全文 如何編出一套科學的心理測驗？